冥想这个词是来自于瑜伽这项古老的运动。冥想是瑜伽实现入定的一项技法和途径，把心、意、灵完全专注在原始之初之中；最终目的在于把人引导到解脱的境界。
瑜伽者通过冥想来制服心灵，并超脱物质欲念；感受到和原始动因直接沟通。通过简单练习冥想，即可帮助人们告别负面情绪，重新掌控生活。
人们在长期的实践中发现一旦人进入了冥想的状态，jīng神就会得到放松，疲劳会大大削减，体力和jīng神力的恢复速度也会加快。
冥想一小时的效果甚至跟深度睡眠两三个小时的效果差不多。而这些异能者更是发现冥想有利于他们异能和jīng神力的恢复。而且通过冥想，他们体内的异能总量也会得到增长。所以在这些异能者中，冥想大概是每日必修的功课了。
看着罗菲菲进入了打坐的状态，罗少飞突然灵光一闪：
“朱老师，问你一个问题，像你们异能者修行，跟练武功是否冲突？据我所知，在欧洲，这种所谓的魔法跟斗气是没法一起修炼的。”
朱老师笑着说道：
“罗医生，习武跟修炼魔法其实并不冲突。而在传统观念中所形成的这种认知主要是因为，斗气是跟魔法冲突的一种力量。
斗气和异能其实都是一种能量的形式，只是斗气由于太霸道了，所以跟体内的异能会发生冲突。只有少量的异能才能跟斗气共存。
而所谓这二者不能共同修炼还有一个很重要的原因那就是这二者的修炼都需要时间和jīng力。
斗气需要大量的时间去锻炼身体，磨练斗气，而学习魔法也需要大量的时间来冥想。
人毕竟jīng力是有限的，很难兼顾两者，所以就有了这种说法，斗气和魔法是没法兼容的。”
听了朱凤珍老师的解释罗少飞这才恍然大悟。于是他接着问道：
“那么朱老师，魔法异能跟咱们华国的武功有冲突吗？”
朱凤珍老师笑着解释道：
“我还真做过这方面的研究。不过我对华国的内功理解有限，只知道一些皮毛，从本质上讲华国的武功跟魔法的应用是没有什么冲突的。
唯一影响的恐怕也是人的jīng力有限这一个问题，你是把有限的jīng力用在练习魔法上面还是把jīng力用在习武上面，这恐怕要涉及到一个取舍的问题。”
“朱老师，我有一个想法，您看可不可行。”罗少飞突然提出一个问题。
“您请讲，罗医生。”
“我看你们进行冥想，修炼者是要进入入定的状态。而我们华国很多门派内功的修行，也要通过打坐和进入这种入定的状态。
当然冥想更多是在jīng神上的放空，而我们修炼内功，jīng神放松的同时，体内的气血也在继续的运行着。
所以我感觉这两样应该不是冲突的。那么如果用修炼内功来代替冥想，会不会有异曲同工的效果呢？这两者同时进行，互不干扰，却能够产生异曲同工之妙。