咱们量山州这里,说实话,生活水平太低,这些孩子从小就营养不良。虽然你们学校的伙食不错,还给这些孩子补充营养,可是她们出生的那几年,最需要营养需要打身体基础的时候,营养却是不够的。
在这种情况下如果长期使用你们现在的这种训练方法,对孩子们的身体是一种透支。时间久了甚至可以对她们身体造成损害。
虽然短期之内很有可能看不出什么,而且现在她们凭借大运动量的训练比同龄人有一些优势。可是随着她们年龄的增长,这些优势会越来越小。甚至非常有可能,这些都会成为她们未来的伤病隐患。
这样即使他们能够进入那些篮球名校,可是在那些学校里也会慢慢的泯然众人,最后还是打不出名堂来。这对于她们来说恐怕更加残酷。”
听了罗少飞的话,张大山老师陷入了沉默。他不得不承认罗少飞说的是非常有道理的,这是一个让他无法回避的事实。
罗少飞接着说道:
“我虽然是个医生,不过我也练练武功,是个习武之人。”
对于罗飞的这个说法,张大山老师倒是认同的。要知道像那天那种情况,罗雯婷已经被卷到河中央了,普通的人即使在岸上有别人用绳子拉着也很难平安的上岸,而这位罗少飞医生,仅凭一己之力,就把孩子给救了上来,足见其不是一般人。
罗少飞接着对张大山老师说道:
“我们习武之人平时要练功,其实这练功就是打磨身体,跟你们这些运动员的体能训练身体素质训练是一个道理。身体是本钱,这个道理放之四海而皆准。
这样一个过程其实是用剧烈的运动,使得身体的组织不断受到微小的创伤,然后刺激细胞分裂,增强组织的强度。
这其实是对生命力的一种压榨。很多运动员,尤其是像田径举重等需要挑战极限运动员寿命都不长,就是这个道理。
而在这一过程中,身体的损伤会不断的积累,用我们习武之人的话来说就是暗伤。也就是你们运动员口中所说的老伤。
当然运动员训练身体所受到的伤害比习武之人的伤害要轻得多。如果科学的进行恢复,并及时补充足够的营养,还是没有问题的。可是对于你们这里的孩子来说做不到。”
“确实如此,可是我没有别的办法。罗医生,不知道你是否有办法呢?”
“对于这些孩子肌肉力量方面的训练,必须减少,至少要减40%。”罗少飞面色凝重的说道。
张大山老师听了皱起了眉头:
“罗医生,咱们篮球是竞技运动,对抗是非常激烈的。而在对抗中力量是非常重要的。
对于一个篮球运动员来说,上肢的力量直接决定你在场上的动作是否能走形。如果没有稳定的上肢力量被对手一撞一对抗,动作就会变形。
而下肢的力量更是关系到弹跳以及奔跑速度。如果降低力量训练的话,恐怕她们的成绩就会大大下滑。你要知道在其他的方面,这些孩子并不比别的学校的孩子占优势,甚至在很多方面是劣势。